Во Владимире прошли областные соревнования по скандинавской ходьбе

"Северным" шагом - к победе. Во Владимире прошли областные соревнования по скандинавской ходьбе. Это - самостоятельный вид физической активности с палками в руках. Главное отличие - в методике занятий и технике ходьбы. Сегодня ее показали воспитанники разных социальных учреждений региона. На старт в городском Центральном парке культуры и отдыха вышли больше пятидесяти детей и взрослых из специнтернатов, коррекционных школ и детских домов.

- Россия, давай! Россия, вперед!

Повороты руками и корпусом. Потом приседания. Кульминация - шаг на месте. На каждое упражнение - по пятнадцать секунд. Это - разминка. Делают ее пятьдесят участников спортивного захода. Среди них Елена Игошева. Она - опытный "ходок" в скандинавском стиле.

- Начинаем мы ходить с пятки и не торопясь. А потом уже потихоньку увеличиваем и увеличиваем.

В помощь Елене - две палки, удобные кроссовки и одежда. У девушки неврологическое заболевание. Но оно не мешает заниматься такой физактивностью. Всё благодаря АРДИ "Свет". Это - областная общественная организация. Ее руководители одними из первых в регионе открыли программу обучения "особенных" людей скандинавской ходьбе. А сегодня проводят областные соревнования по "северному шагу" - при поддержке Фонда Президентских грантов "На старт!"

Любовь Кац, председатель областной общественной организации АРДИ "Свет"

В этот раз мы пригласили ребят из коррекционных школ восьмого вида, из кольчугинского детского дома. Приехали ребята из психоневрологического интерната, из Арбузовского интерната. Ну, и, конечно, наша команда. У нас две команды - команда парней и команда девушек.

- Пошли, пошли!

"За волю к победе". Это - девиз дистанции. На ней - участники из Владимира и Кольчугино. У каждого парня - тяжелое заболевание. Но триста метров они проходят сами - всего за четыре минуты. "Золото" в копилке Влада Фозилова из Кольчугино. Парень совсем не умеет говорить. Его поддерживает воспитатель.

Ирина Емелина, воспитатель неврологического интерната для детей с особенностями развития (г. Кольчугино)

Это очень важно! Детям это нравится - во-первых. А, во-вторых, это воля и стремление к победе и участие в этих соревнованиях закаляет нас!

Рекорды здесь не фиксировали. Такой спортивный заход - уже сам по себе победа. Здесь важно показать правильную технику. Тогда полезную нагрузку получат девяноста процентов мышц в организме. Освоить правила северной ходьбы с первого раза непросто. Но польза для здоровья - очевидна.

Галина Комарова, судья соревнований, педагог по скандинавской ходьбе областной общественной организации АРДИ "Свет"

Шаг должен быть с достаточной амплитудой. Нога становится с пятки на носок. Руки и ноги работают перекрестно. Рука уходит назад на угол примерно 45 градусов. Они все старались. Мы с ними долго тренировались, у них все получилось. Молодцы!

- Молодцы, молодцы!

Аплодисменты - победителям и лауреатам. Их определили в шести номинациях. На первую ступень пьедестала поднялась и Елена Игошева. Почетную награду она получила за высокую скорость и безупречную технику скандинавской ходьбы.

Наталья Зобнина, Владислав Панин.